รำลึกถึงการช่วยตัวเองของหญิงม่ายที่นำหน้าสามีของเธอ, การช่วยตัวเองผิดหวังของภรรยาที่ทนทุกข์ทรมานจากการไร้เพศเนื่องจากความไม่ลงรอยกันของคู่สามีภรรยาและวัยกลางคน, การช่วยตัวเองอวดภรรยาตัวเมียที่ตื่นเต้นมากขึ้นเมื่อถูกเห็น, ช่วยตัวเองเหมือนผู้ชายขณะดู AV, ห้องน้ำที่มีความต้องการทางเพศรวมถึงฉากช่วยตัวเองที่หลากหลายโดยผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ที่สวยงาม 30 คนเช่นการรีบไปช่วยตัวเอง! ผู้หญิงที่หมกมุ่นอยู่กับความสุขชั่วขณะที่สามารถไร้เดียงสาเพื่อปัดเป่าความเหงาของการใช้ชีวิตในเมือง! เชิญสนุกได้.